Служба Здоровья
В ГБОУ школе № 485 создана «Служба здоровья».
В рамках этой программы ведётся работа по созданию условий для охраны и укрепления здоровья обучающихся.
В большом объёме проводятся физкультурно-оздоровительные, санитарно-гигиенические, профилактические и культурно-просветительские мероприятия, оказывается медицинская и социально-психологическая помощь.
Основные направления работы Службы здоровья:
- Мониторинг состояния здоровья и изучение образа жизни учащихся и педагогов, оценка качества здоровьесберегающей среды школы.
- Внедрение в образовательный процесс здоровьесберегающих технологий воспитания и обучения.
- Медицинское и санитарно-гигиеническое обеспечение образовательной среды и образовательного процесса.
- Контроль за выполнением СанПина при организации здорового питания в школе.
- Социальное и педагогическое сопровождение учащихся.
В своей деятельности Служба здоровья взаимодействует с учителями школы и воспитателями ГПД.
Для организации работы Службы здоровья и ее отдельных направлений привлекаются медицинские работники Государственного бюджетного учреждения здоровья «Городская поликлиника № 31» в соответствии с заключенным договором о сотрудничестве, поликлиника расположена по адресу: ул. Орджоникидзе, 38 тел. +7 (812) 241-27-90, официальный сайт: ГБУЗ «Детская городская поликлиника № 31».
Уважаемые родители, логопедический пункт находится в ГБУ ЦППМСП Московского района. Выше прямая ссылка. Пожалуйста, при необходимости обращайтесь в ГБУ ЦППМСП.
Школа заключила договор о совместной деятельности:
- Центром психолого-педагогического медицинского сопровождения, расположенным по адресу: пл. Чернышевского, дом 8, лит. А, тел. 246-20-55. Официальный сайт;
- Центром социальной помощи семье и детям Московского района – сопровождение семей в трудной ситуации, открыто до 18:00, тел. +7 (812) 409-88-50, адрес ул. Севастьянова д. 1, этаж 1;
- «Дворец детского юношеского творчества» по адресу Санкт-Петербург, Алтайская улица, 24, метро Московская, Официальный сайт;
- Государственным учреждением питания Акционерное общество «Комбинат питания НЕВА»— обеспечение социального питания, включая льготное питание.
| № п/п | Фамилия, имя, отчество | Занимаемая должность | Направление работы в службе здоровья | Дни и часы приема, телефон |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Еговцева Виктория Николаевна | Заместитель директора по ВР | Координация работы службы здоровья, организация общешкольных мероприятий | пн-пт 09.00-15.00 т.375-58-34 |
| 2 | Волкова Татьяна Васильевна | Социальный педагог | Сопровождение участников образовательного процесса. | пн-чт 08.00-15.00 т.417-63-26 |
| 3 | Кудряшова Наталия Анатольевна | Педагог — психолог | Психолого-педагогическое сопровождение | |
| 4 | Фалинская Елена Викторовна | Врач | Организация диспансеризации, осмотров, вакцинации. Оказание первой медицинской помощи. | вт, чт 09.00-15.00 пт 13.00-15.00. т. 375-58-34 |
| 5 | Кузнецов Вячеслав Сергеевич | Учитель информатики | Организация оптимального режима применения ИКТ в школе, дома, в том числе для выполнения домашних заданий, обеспечение соблюдения правил ТБ, контроль и создание механизма блокирования информационных каналов | пн, вт,ср, пт 09.00-15.00 т.375-58-34 |
Как помочь ребенку выдержать учебную нагрузку и при этом сохранить здоровье:
- Соблюдать режим дня
- Справляться с учебными нагрузками гораздо легче, если ребенок будет вставать, есть, гулять, делать уроки и отправляться спать примерно в одно и то же время. Младшие школьники не должны ложиться спать позже 21-22 часов. Старшеклассникам тоже надо хорошо высыпаться, поэтому настаивайте, чтобы подростки ложились не позднее 23 часов.
- Чередовать физические и умственные нагрузки
- Почти полдня ребенок проводит в сидячем, малоподвижном положении. Кровь из-за этого циркулирует плохо, а в мозг попадает мало кислорода. От усталости и переутомления спасает чередование умственных и физических нагрузок. Запишите ребенка в спортивную секцию, которая ему по душе. Обычно детям больше всего нравится плавание и спортивные игры.
- Принимать витаминно-минеральные комплексы
- Осенью и весной надо особенно заботиться о здоровье. Ведь организм еще не до конца привык к переменам температурам, и ребенок может с легкостью подхватить простуду. А частые болезни, как известно, изматывают организм и усиливают усталость и ускоряют утомляемость. Посоветуйтесь с врачами и подберите для ребенка комплекс витаминов.
- Правильно и разнообразно питаться
- Акцентировать внимание на положительных моментах
- Выключить телевизор и компьютер
- Эти технические средства утомляют глаза, портят осанку и забирают время, которое ребенок мог бы потратить на прогулку или занятия спортом. Первоклашкам не стоит разрешать сидеть перед телевизором или играть на компьютере больше часа в день. Со старшеклассниками все намного сложнее. Для них монитор и процессор — рабочие инструменты, которые помогают в написании реферата, доклада, контрольной. Если подросток просто вынужден заниматься за компьютером часами, убедите его делать перерывы и выполнять зарядку для глаз и комплекс упражнений для спины.
- Не требовать слишком много
- Выдающимся математикам и физиками становятся далеко не все. Если постоянно внушать ребенку комплекс неполноценности, психоэмоциональная нагрузка только возрастет. Дайте своему ребенку возможность проявить себя в чем-то другом — например, в рисовании, музыке или фотографии.